1 februari 2016
Sla fast food en afhaalmaaltijden over deze week. Kook tenminste 1 maaltijd per dag zelf in je eigen keuken in plaats van op restaurant te gaan […]
29 januari 2016
Doe 1 klusje per dag. In plaats van al je poets- en opruimwerk tijdens het weekend of op een vrije dag te doen, kun je ook […]
28 januari 2016
Sian is een beauty en style blogster uit Washington DC. Ze vond dat er niet genoeg advies te vinden was voor mensen met een normale kledingmaat, […]
28 januari 2016
Sla de cardio-training vandaag over en doe eens wat anders: train je spieren met wat krachtoefeningen! Wist je dat oefeningen gebaseerd op kracht er voor zorgen dat […]
27 januari 2016
Kijk al je schoonheidsproducten na en gooi de vervallen spullen weg. Als je ze in warme, vochtige of hete plaatsen zoals je badkamer bewaard, kan dat […]
26 januari 2016
Suze Renner, beter gekend als Luxury Columnist van de gelijknamige blog, kwam, zag en werd helemaal verliefd op HydraFacial. Ze liet de behandeling uitvoeren bij Waterhouse Young, […]
26 januari 2016
Daag jezelf vandaag net iets meer uit: loop of wandel een extra kilometer of doe 15 in plaats van 20 push-ups. Het is aangeraden om wekelijks […]
25 januari 2016
Probeer de komende 10 dagen rood vlees (koeien, schapen, varkens, paarden) te bannen uit tenminste 1 van je dagelijkse maaltijden. Je inname van rood vlees beperken, helpt […]