Ga naar buiten om te sporten
DAG 2: Beweeg! Trek naar buiten in plaats van naar de fitness, en ga wandelen. Je zult niet alleen meer calorieën verbranden dan je denkt, maar je wordt er ook goed gezind van en je bloeddruk en cholesterol zullen dalen!
Gebruikersnaam of e-mailadres *
Wachtwoord *
Onthouden Inloggen
Wachtwoord vergeten?
Een account aanmaken?