20 februari 2016
Vriendinnen Stefanie en Theresa hebben een leuke blog voor mama’s die er, naast het verversen van luiers en zorgen voor de kids, ook nog stijlvol willen uitzien: We […]
8 februari 2016
Het einde van de Challenge is in zicht! We zitten al aan dag 21! Drink voldoende water! Als je zin krijgt om iets te snacken, […]
5 februari 2016
Stel een timer in op je telefoon terwijl je poetst. Zo blijf je gefocust en poets je effectiever.
4 februari 2016
Laat je gsm liggen! Probeer je online tijd te verminderen door jumping jacks of squats te doen gedurende dezelfde hoeveelheid tijd die je anders aan je telefoon […]
3 februari 2016
Make-up tassen kunnen bacteriën verzamelen van losse deeltjes make-up en vuile borsteltjes kunnen puistjes en uitslag veroorzaken. Probeer je tasje daarom schoon te houden door het […]
29 januari 2016
Doe 1 klusje per dag. In plaats van al je poets- en opruimwerk tijdens het weekend of op een vrije dag te doen, kun je ook […]
28 januari 2016
Sla de cardio-training vandaag over en doe eens wat anders: train je spieren met wat krachtoefeningen! Wist je dat oefeningen gebaseerd op kracht er voor zorgen dat […]